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(無題)

 投稿者:s.o(H23卒)  投稿日:2016年 3月16日(水)08時30分3秒
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  3/5(土) ジョグ40分
3/6(日) 2000×2
→3分33-23,23-15
3/12(土) ジョグ40分
3/14(月) ジョグ60分
3/16(水) bu4000+2000
→4分04-3分52-50-32,3分14-13

3月に入ってからの練習を書き出してみて、改めて練習量の少なさに気付く始末。
ただ今更嘆いても仕方ないので、大阪生活がさらに3~4年続きそうだし、
長居公園の周回コースをメインの練習場所としつつ、引き続き頑張ります。
 
 
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