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(無題)

 投稿者:いしかわ  投稿日:2013年 1月29日(火)02時51分26秒
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  1/26 ウェイト(SN:50-65kg,ランジ)
1/28 jog30分 ウェイト(SQ:120-155kg)

ようやく体が戻ってきた。
筋力はほぼ元通り。あとはもっさりとした走りをもとに戻すと。
 
 
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