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(無題)

 投稿者:いしかわ  投稿日:2012年 6月21日(木)02時14分45秒
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  6/6(水) 200x3か何か SQ:130~150kg
6/13(水) SQ:110~140kg
6/20(水) 200x2 SD練 砲丸 立ち幅・三・五段 SN:50~65kg

ウエイトは確実に向上してます。走りは切れがありません。足が重い。
三商に間に合うか。最近練習が週1になってるし。
現状だと190くらいしか跳べない。
 
 
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