teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


新着順:55/382 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

(無題)

 投稿者:S.O.  投稿日:2012年 4月15日(日)20時19分0秒
  通報
  例によってまたまた久々の書き込み。

4/14(土)
・jog20分
4/15(日)
・jog15分
・BU2000×2本+1000m1本
 ⇒3'48 - 3'38、3'35 - 3'23、3'11'8
・jog15分

こんな練習メニューなのに息絶え絶えな感じで情けない限り・・・
ですが、まぁ今はこれが現状。

ただもう4月も中旬なのでそろそろ気持ちを入れ替えて立て直していきたいと思います。
あとは、今からやって7月三商迄に何処まで戻せるかどうか。
とりあえず頑張ります。
 
 
》記事一覧表示

新着順:55/382 《前のページ | 次のページ》
/382