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(無題)

 投稿者:S.O.  投稿日:2011年 7月26日(火)05時56分19秒
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  いしかwaさん、試合お疲れ様でした!

で、自分は以下いつも通りに書き込みを。

7/25(月)
600-600-300
→1'46'1-1'42'8-48'3
(まぁ朝5時に実施したということも差し引いて評価は「ボチボチ」ってことで)

7/26(火)
jog40分
→超ゆっくりペースで


まぁ今は練習内容やペースよりも「練習頻度」を増やす・戻すこと優先で。
とりあえず今はそれ以上は求めず、できることを確実にやっていく形にします。
 
 
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